扭腰器、压腿器曹县近20个老旧小区乐享全新“露天健身房”

　扭腰器、压腿器曹县近20个老旧小区乐享全新“露天健身房”为配合老旧小区改造，加强全民健身公共服务体系建设，进一步提升群众的获得感和满意感，助力文明城市建设。11月19日，由曹县房产服务中心与体育发展中心共同举办的老旧小...

小区健身器材的名称常见的几种小区健身器材有哪些？

　小区健身器材的名称常见的几种小区健身器材有哪些？小区健身器材的名称有：上肢牵引器、大转轮、单杠、腹肌板（仰卧板）、肋木等。上肢牵引器 这个器械属于简易版的引体向上，可以很好的拉伸手臂、背部肌肉。　　倒立机：一种可以倒立...

leyu体育官方网站小区新装健身器材 居民健身挺方便

　leyu体育官方网站小区新装健身器材 居民健身挺方便位于绿园区皓月大路与西环城路交会附近的荣鼎康城小区，自2012年入住以来，一直缺少配套的健身器材。 今年5月，居民代表提出急需健身器材的要求leyu乐鱼官方网站，得到...

健身达人看过来！洛阳今年已有80余处游园社区装上新器材

　健身达人看过来！洛阳今年已有80余处游园社区装上新器材“这新器材就是好用，轻盈、没有噪声，锻炼效果还好！”今日，在洛阳市洛龙区鸿儒小区广场上，小区居民赵女士和王女士一边踩着健身器材，一边唠着家常，显得轻松愉快。　　“这...

负重运动时如何注意关节健康？

　负重运动时如何注意关节健康？对于我的运动项目来说，负重训练是对加强自身体能的一种，可以通过较轻的重量反复联系，而使肌肉“耐用性”更强，也可以通过不断刷重量来加强肌肉的“爆发性”，后者需要有人看着，我们叫“保护”。　　在...

特种作战士兵的负重训练揭秘：一般人难以承受的惊人负荷！

　特种作战士兵的负重训练揭秘：一般人难以承受的惊人负荷！然而，特种作战并非只依靠身手敏捷和灵活性，更重要的是他们需要携带大量的装备和武器，以应对各种复杂的战场环境和任务需求。　　特种作战士兵的装备负重是惊人的。他们需要携...