如何变得强壮_训练

　如何变得强壮_训练看看自己的身体状况到底如何——你准备好了吗？如果你日复一日的锻炼没什么效果，那就是改变健身计划，增加一点肌肉，让自己更强壮的时候了。如果你想看到显著的变化，那么重要的就是在每次锻炼的时候挑战自己，锻炼...

leyu体育官方网站苦练六块肌“弱鸡”也变猛男(图)

　leyu体育官方网站苦练六块肌“弱鸡”也变猛男(图)韩国男艺人Rain在演唱会不吝展现让女粉丝尖叫、男人称羡的腹肌；台北县的消防猛男月历中，个个员练就线条分明的腹肌，令人血脉喷张，这也让消防猛男月历未推出，即造成轰动；...

四成受访大学生每周锻炼不足一次 六成坦言因为懒

　四成受访大学生每周锻炼不足一次 六成坦言因为懒如今，健身和塑型代替减肥在年轻人中风靡，但大部分大学生体质不佳仍是事实。近期，同济大学、复旦大学相继公布了学生2015年体测数据，女生达标率普遍高于男生，两校男生最弱的项目...

爱美的女人也要有点胸大肌

　娇柔的女人不再只爱瑜伽、彪悍的男人不再只会举杠铃；年轻的小伙子趴在孩子堆里、“老夫老妻”也在运动中玩起了浪漫……这是一场“越界运动会”，在尝试、在挑战，更多的是运动带来的魅力，仿佛一场穿越大戏，主角就是那些在健身中玩到...

6岁女娃一分钟腿拍球300下！

　6岁女娃一分钟腿拍球300下！近日，浙江绍兴一位父亲将自己女儿俯卧着用腿拍打瑜伽球的视频发布到社交平台，6岁的小姑娘1分钟拍打了瑜伽球200次，惊呆众多网友。有人留言：这腰腹力量，很多大人都做不到！以后绝对会成为冠军！...

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　leyu乐鱼官方体育在线登录四度空间_中国广播网《LOLLIPOP F 棒棒堂:2010 全新专辑 四度空间》脱离稚嫩青涩之后，在变成大人之前，我们还拥有自由作梦的空间，暌违1年4个月，棒棒堂在经历梦想与现实的解构后，...