leyu乐鱼官方网站平顶山卫东区：街巷一眼净 文化惠民生

　leyu乐鱼官方网站平顶山卫东区：街巷一眼净 文化惠民生1月4日上午，在平顶山卫东区东安路街道东苑社区党群服务中心门前广场上，一群老年人正在打太极拳。　　83岁的丁秀莲老人神情专注、动作流畅，太极拳、太极扇都打得有模有...

leyu乐鱼官方体育平台沧浪街道：更新“健身器材”让居民惠享

　leyu乐鱼官方体育平台沧浪街道：更新“健身器材”让居民惠享民生成果（通讯员 唐文超）为持续推动社区全民健身活动有序开展，保障辖区居民健身锻炼时的人身安全，近日，姑苏区沧浪街道养蚕里新村21幢北面居民广场的健身器材进行...

【健身达人】解一庸老人健身有要诀

　【健身达人】解一庸老人健身有要诀呼和浩特市回民区环河街办事处太平街社区退休教师解一庸，身体倍儿棒，爬楼梯、做俯卧撑一点不逊色于年轻人。　　“管住一张嘴;迈开两条腿;吃好三顿饭;睡好四辰觉;配对五个五(五行、五脏、五谷、...

leyu乐鱼这4句跑步口诀其实是在害人害己建议跑者要明辨

　leyu乐鱼这4句跑步口诀其实是在害人害己建议跑者要明辨跑步是现在许多人作为休闲减肥的娱乐项目之一，不仅能促进身心健康，同时还能拉上三五好友，一同陪跑，　　但随着跑步的盛行，越来越多的跑步技巧也充斥着跑者的眼球，让人眼...

leyu乐鱼官方体育在线登录让您健康幸福的健康行为五口诀

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保健养身顺口溜口诀全集

　保健养身顺口溜口诀全集乐时同饮茶酒，苦时彼此安慰。乐时光阴易过，愁时岁月难熬。看个医生，不如多个朋友。忌愁制怒，人生高寿。宁吃开心粥，不吃皱眉饭。宁喝喜眉汤，不喝皱眉酒。老无所好，精神枯燥。精神空虚催人老，生活多彩寿缘...